闺蜜老公出轨，该怎么办？（发现闺蜜老公外遇的处理方法及心理疏导）

当你发现自己的闺蜜的老公出轨时，你会感到很无助和不知道该怎么办。这时候，你需要向她提供帮助，但是如何帮助她才是最好的呢？本文将从处理方法和心理疏导两个方面为你提供帮助。

确认事实

在处理这种情况时，首先需要确认是否存在出轨的事实。你需要通过观察和调查来确定事实，而不是听信谣言或推测。

保持冷静

当你发现这个事实时，首先要做的是保持冷静。毕竟，这是一个非常敏感的话题，并且你的闺蜜也需要你的支持和安慰。

帮助闺蜜确认自己的感受

作为闺蜜，你需要帮助她确认自己的感受，包括愤怒、悲伤、羞耻和失落等。告诉她这是正常反应，让她知道她不是孤单的。

不要指责

在处理这种情况时，你需要记住的重要一点是不要指责任何人。这不利于解决问题，并可能会使情况变得更加糟糕。

寻求专业帮助

如果你发现自己无法解决问题，你可以考虑寻求专业帮助。你可以建议你的闺蜜去看心理医生或咨询顾问，他们可以提供更好的帮助。

支持闺蜜做决定

在这个过程中，你需要支持闺蜜做出她自己的决定。毕竟，她是最了解自己的人，你只需要提供支持和建议。

鼓励闺蜜和她的伴侣进行沟通

如果她想要继续和伴侣在一起，那么你可以鼓励他们进行沟通和协商，以解决问题。

帮助她重建信任

如果他们决定继续在一起，你可以帮助她恢复对他的信任。这需要时间和努力，但如果你能帮助她做到这一点，那么你的闺蜜会更加感激你。

尊重闺蜜的隐私

在处理这种情况时，尊重闺蜜的隐私是非常重要的。不要把她的事情告诉其他人，这会让她感到不舒服和尴尬。

帮助她重新找回自己

当一个人的伴侣出轨时，他们可能会失去自我价值感和自信心。你需要帮助她重新找回自己，让她感到自信和自豪。

安排活动来让她分心

在这个时候，你可以安排一些活动来让她分心，并且从负面的情绪中解脱出来。这些活动可以是看电影、购物、吃饭或者是运动等。

提供安全感

当一个人的伴侣出轨时，他们可能会失去安全感。你需要提供一些安全感，让她知道她不是孤单的。

帮助她制定计划

如果她决定离开伴侣，你可以帮助她制定一份计划，让她更好地应对未来的生活和挑战。

让她知道你永远在她身边

在这个过程中，你需要让她知道你永远在她身边。无论发生什么事情，你都会陪伴她渡过难关。

当你发现闺蜜的伴侣出轨时，你需要保持冷静，并尽力提供帮助。记住不要指责任何人，而是支持闺蜜并尊重她的隐私。最重要的是让她知道你永远在她身边，帮助她重新找回自信和自豪。

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