香菜作为一种常见的调味品,在我们日常的烹饪中起到了不可替代的作用。今天,我将为大家介绍一道以香菜为主料,搭配鸡蛋的美食。这道菜品不仅简单易学,而且口感细腻,营养丰富。让我们一起来了解它的做法吧。

准备材料
为了制作这道美食,我们需要准备一些食材。需要准备鸡蛋、香菜、盐、料酒、生抽、鸡精等调味品。
洗净食材
在开始制作前,我们要将所有的食材都清洗干净,特别是香菜要多洗几遍,以免有土味。

切碎香菜
将清洗干净的香菜切成小段,然后再切成小末,这样比较好入味。
打散鸡蛋
将鸡蛋打散,注意要搅拌均匀,这样做出来的菜肴口感会更好。
热锅凉油
在炒制前,先将锅烧热,然后加入适量的油,等油温达到七成热时,就可以下锅了。

爆香香菜
将切好的香菜放入锅中翻炒,等炒出香味后,再加入少许盐、料酒等调味品,这样香菜会更加入味。
加入鸡蛋
将打散的鸡蛋倒入锅中,用铲子搅拌均匀,等鸡蛋变成金黄色后就可以关火了。
撒上鸡精
在起锅前,撒上一些鸡精,这样能够增加菜肴的美味程度。
装盘上桌
将炒好的香菜鸡蛋装盘,再撒上少许剩余的香菜末即可上桌享用。
营养价值
香菜和鸡蛋都是非常营养的食材,香菜含有挥发油和芳香物质,可以提高食欲和消化液分泌,而鸡蛋则含有优质蛋白质和多种维生素。
口感介绍
这道菜肴口感细腻、清香,而且炒出来的鸡蛋很嫩,非常适合喜欢清淡口味的人食用。
适宜人群
香菜拌鸡蛋这道菜肴适合各个年龄段的人食用,特别是对于身体虚弱、脾胃不好的人来说,更有助于增强身体免疫力。
变化花样
在制作香菜拌鸡蛋时,还可以加入一些其他的食材,比如豆腐、蘑菇等,这样做出来的菜品味道更加丰富。
注意事项
在炒制时要保持锅温均匀,这样可以让鸡蛋炒出来的口感更好;同时,还要注意用调味品掌握好分量,否则容易影响到菜肴的口感。
香菜拌鸡蛋这道菜肴简单易学,营养丰富,而且口感细腻、清香,非常适合家庭日常烹饪。通过对这道菜肴的制作,相信大家已经掌握了以香菜拌鸡蛋的做法,并且可以根据个人喜好进行一些变化和创新。
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