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美味可口的猪肉豆腐饼(用家常食材制作,快速简便,营养丰富)

时间:2025-12-08人气:作者: 1

猪肉是人们日常生活中常用的食材之一。它不仅味道鲜美,而且富含营养。今天,我们将以猪肉为主要原料,制作一道美味可口的猪肉豆腐饼。

准备材料

在制作猪肉豆腐饼之前,我们需要准备好以下材料:新鲜猪肉,豆腐,面粉,葱,姜,盐,鸡蛋和香油。

切碎猪肉和葱姜

将新鲜的猪肉洗净后,切成小块并用菜刀剁成肉末。同时,将葱姜也切成细末备用。

打豆腐泥

将豆腐切成小块,放入碗中,用搅拌器或手动搅拌成细腻的豆腐泥。

调制面糊

将面粉和适量的水搅拌成均匀的面糊,并加入一个鸡蛋,搅拌均匀。

将材料混合

将切碎的猪肉、葱姜末、豆腐泥和适量的盐混合在一起,搅拌均匀。

加入面糊

将调制好的面糊加入到混合好的猪肉豆腐泥中,搅拌均匀至面糊被完全吸收。

加入香油

在混合好的面糊中加入适量的香油,搅拌均匀。

烧锅加油

在锅中加入适量的食用油,开火加热。

制作饼

将混合好的面糊放入锅中,用铲子压成饼状,煎至两面呈金黄色。

翻面继续煎

当一面煎好后,用铲子将饼翻面,继续煎至另一面也呈金黄色。

出锅装盘

将煎好的饼放入盘中,撒上少许葱花即可食用。

食用技巧

猪肉豆腐饼口感细腻,营养丰富,味道鲜美。在食用时,可以搭配辣椒油或蒜泥酱等调料,让味道更加丰富。

营养价值

猪肉豆腐饼是一道富含营养的家常美食。其中猪肉含有大量的蛋白质和微量元素,有助于增强体质;豆腐含有植物蛋白和多种维生素,能够增强免疫力。

制作技巧

在制作猪肉豆腐饼时,需要保持材料的湿度适宜,这样可以让面糊更容易被吸收。同时,煎饼时火候也很关键,火力过大会导致煎焦,火力过小则会影响饼的质地。

猪肉豆腐饼是一道美味可口的家常美食,制作简便,营养丰富。我们可以根据自己的口味和喜好,在食用时加入各种调味料和蔬菜,让它更加美味健康。

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