早上起来,总是会有点懒得出门吃早餐的感觉,可又不想空着肚子上班或上学。这时候,一份美味的洋葱鸡蛋饼,就是解决这个问题的最佳方案。今天我们就来介绍一下这道香气四溢的洋葱鸡蛋饼的做法吧!

准备材料
在开始制作洋葱鸡蛋饼之前,我们需要准备以下食材:鸡蛋3个、洋葱半个、面粉100克、盐、胡椒粉、油适量。
洋葱处理
将半个洋葱去皮,洗净后切成细丝,然后用盐抓匀稍微揉搓一下,让洋葱散发出来的水分尽量控制在最少。

面粉准备
将100克面粉倒入一个碗中,加入适量的盐、胡椒粉,然后慢慢加入水,用筷子搅拌均匀,直到出现比较稠的糊状。
加入鸡蛋
将3个鸡蛋打入面糊中,再加入洋葱丝,用筷子搅拌均匀。
调整面糊
看到面糊中的洋葱丝均匀分布在里面,如果太稠,可以适量加水。调整好面糊之后,让其静置5分钟左右。

平底锅预热
将平底锅放在火上,等到锅底升温,倒入适量的油。然后用厨房纸巾轻轻擦拭一下,让锅表面留下一层薄油。
倒入面糊
将面糊倒入平底锅中,利用汤匙或者勺子把面糊在锅里摊平。
小火煎饼
开小火,在锅底上面煎饼,等到饼的底部煎得稍微有点金黄色,就可以翻面了。
翻面继续煎
将饼翻过来,再用小火继续在锅里煎。这个时候可以适量加油,使得饼更加美味。
压扁饼
在饼的上面用厨房铲子轻轻地压扁,这样饼就会更加均匀。
等待饼熟透
然后继续用小火煎饼,等到饼的两面都煎得金黄色,就可以出锅了。
放置盘子上
将煎好的饼放置在盘子上,撒上适量的胡椒粉和葱花,香气扑鼻。
搭配配菜
想要吃得更加丰盛的话,可以搭配一些配菜,如西红柿、黄瓜等。
洋葱鸡蛋饼的营养价值
洋葱鸡蛋饼富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等营养元素,是一道非常健康的早餐食品。
以上就是制作洋葱鸡蛋饼的全部步骤了。它不仅简单易做,还非常美味,是一道很适合家庭自制的早餐食品。大家可以按照以上的做法来尝试一下,相信你一定也能做出口感香气都很棒的洋葱鸡蛋饼。
鲟鱼八珍锅——中华美食的精髓(一口吃遍八种滋味,挑战你的味蕾
作为中国传统美食中的佼佼者,鲟鱼八珍锅凭借其鲜美独特的口感和...(262 )人阅读时间:2025-12-25
辣拌苦苣,莴笋炫彩(莴笋辣拌苦苣,健康又美味)
对于喜欢吃菜的人来说,苦苣和莴笋这两种蔬菜都是很不错的选择。...(120 )人阅读时间:2025-12-25
以时蔬玫瑰花语为主题的做法(探究玫瑰花语在时蔬烹饪中的应用)
食物不仅是生命之源,更是传承文化的载体。而在烹饪中,玫瑰花语...(254 )人阅读时间:2025-12-25
营养早餐,以线面为主(15个健康早餐,一次满足)
早餐是一天中最重要的一餐,它能为我们提供所需的能量和营养,让...(186 )人阅读时间:2025-12-25