海鲜是人们餐桌上的美味佳肴,而蒸制方式更是能够最大程度地保留食材的原味。今天,我们将会介绍一道清新爽口、具有浓郁海洋风味的蒜蓉粉丝蟹柳蒸虾,让您一尝鲜美的滋味。

准备食材
首先准备好需要用到的食材,分别为:蒸虾、蟹柳、粉丝、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、香油和清水。
处理食材
将葱、姜、蒜剁成末,将虾去壳去肠泥备用。将蟹柳切成约3cm长的段,粉丝用凉水泡软后剪成约5cm长的段。

调制蒸料
将姜末、葱末、蒜末分别放入碗中,加入1勺盐、1勺生抽、2勺料酒和1勺香油,搅拌均匀。
腌制虾和蟹柳
将腌料均匀地涂在虾和蟹柳上,放入冰箱腌制约半个小时,让其充分入味。
准备蒸锅
将锅内注入约3cm高的清水,上屉铺上薄薄的一层粉丝,然后将腌好的虾和蟹柳码放在粉丝上。

继续码放食材
将剩下的粉丝铺在虾和蟹柳上,再将姜丝和葱丝撒在粉丝之间,起到调味的作用。
上锅蒸制
将锅盖盖好,大火烧开后改小火,蒸约15分钟左右,即可关火。
起锅上盘
取出蒸好的虾、蟹柳、粉丝,在碗底抹一层蒜泥酱,并放上食材。
制作蒜泥酱
取一小碗,加入适量的蒜泥、盐、生抽、香油、醋和糖,搅拌均匀。
美化装饰
可以将一些青红椒丝、香菜叶等混合在一起切成小段,撒在虾、蟹柳、粉丝上,增加美感。
制作汤汁
将蒸锅中的汤水倒入碗中,放入少许盐、葱花和姜末,烧开后点几滴香油,淋在菜上,增加汤汁的味道。
享用美食
将制作好的菜肴放在餐桌上,搭配米饭一同享用,品尝那清新爽口、鲜美浓郁的味道。
注意事项
制作时,要注意火候,以免食材过于熟或未熟透。腌制时也要注意时间,过长或过短都会影响风味。
营养价值
虾、蟹柳等海鲜类食材富含蛋白质、维生素和矿物质等营养元素,粉丝也是一种低脂肪的健康食品。
此款蒜蓉粉丝蟹柳蒸虾,烹饪简单,制作过程中也不会破坏食材的原味,同时口感清新爽口,营养丰富,值得一试。
鲟鱼八珍锅——中华美食的精髓(一口吃遍八种滋味,挑战你的味蕾
作为中国传统美食中的佼佼者,鲟鱼八珍锅凭借其鲜美独特的口感和...(262 )人阅读时间:2025-12-25
辣拌苦苣,莴笋炫彩(莴笋辣拌苦苣,健康又美味)
对于喜欢吃菜的人来说,苦苣和莴笋这两种蔬菜都是很不错的选择。...(120 )人阅读时间:2025-12-25
以时蔬玫瑰花语为主题的做法(探究玫瑰花语在时蔬烹饪中的应用)
食物不仅是生命之源,更是传承文化的载体。而在烹饪中,玫瑰花语...(254 )人阅读时间:2025-12-25
营养早餐,以线面为主(15个健康早餐,一次满足)
早餐是一天中最重要的一餐,它能为我们提供所需的能量和营养,让...(186 )人阅读时间:2025-12-25