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营养美味,做法简单,赶快试试吧!(营养美味,做法简单,赶快试试吧!)

时间:2025-12-03人气:作者: 1

早餐是一天中最重要的一餐,不仅要营养丰富,还要美味可口。而今天我们要介绍的这款香菜蛋煎饼,简单易做,口感极佳,绝对是你早餐的不二之选。

一、准备原材料

首先我们需要准备的原材料包括:面粉、鸡蛋、水、香菜、盐、油。其中,面粉和鸡蛋是主要的配料,而水和盐则是用来调整面糊的稠度和口感。香菜则是增加煎饼的香气和口感。

二、将面粉和鸡蛋混合

我们先将面粉和鸡蛋混合在一起,可以使用打蛋器或筷子搅拌均匀,直到没有明显的面粉颗粒。

三、加入清水调整面糊稠度

接着,我们需要逐渐加入清水搅拌,直到面糊的稠度适中。如果面糊太稠会导致煎饼口感硬,太稀则容易糊底。

四、加入香菜和盐调味

将切好的香菜加入面糊中,搅拌均匀。接着,加入适量的盐调味,让面糊味道更加鲜美。

五、预热平底锅

将平底锅放在炉子上,开小火预热。可以在锅里加少许油,这样可以使得煎饼表面更加均匀。

六、倒入面糊

等锅子完全预热后,将调好味的面糊倒入锅内。如果锅子不是非常平整,可以用铲子摇晃锅子,让面糊能够均匀地涂抹到锅底。

七、翻面

等待煎饼的一侧完全熟透后,可以用铲子将其翻面继续煎另一侧。这时候需要多加注意,以免煎饼被粘住或者糊底。

八、再次翻面

煎饼两侧都熟透后,可以再次翻面,将煎饼的两个角对折成三角形或者半圆形。

九、再次煎炸

将煎饼对折好后,可以继续煎炸一会儿,这样能够让两侧更加均匀,口感更加香脆。

十、取出装盘

煎饼煎炸好后,可以用铲子将其取出,放在盘子里。

十一、搭配配菜

香菜蛋煎饼搭配多样的配菜都很美味。可以选择番茄鸡蛋汤、烤面筋、凉拌海带丝等菜品,营养美味,再也不用担心早餐单一啦!

十二、注意事项

在煎饼的过程中,需要注意火候的控制,避免煎饼过早被翻面或者糊底。同时也需要注意油的使用量,过多的油会影响口感和健康。

十三、好吃又营养

香菜蛋煎饼是一道营养又好吃的早餐,香气四溢,口感鲜美。不仅富含蛋白质和维生素,还能够促进消化和增强免疫力。

十四、适合人群

香菜蛋煎饼适合各个年龄段的人群食用,特别适合忙碌的上班族和学生党,既方便又营养。

十五、

香菜蛋煎饼制作简单,口感美味,营养丰富。作为早餐的选择绝对没错。快来试试吧!

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