宝宝辅食树莓溶豆的做法（快速简单营养美味，让宝宝爱上辅食）

宝宝的营养需求非常重要，尤其是在辅食期。为了让宝宝吃得健康、营养，我们需要尽可能多地提供各种各样的食物。今天，我们要介绍一道营养又美味的辅食——树莓溶豆。

一、选购食材

我们需要准备好新鲜的树莓、白豆和糙米。

二、准备食材

将白豆浸泡一晚上，糙米淘洗干净。将树莓洗净备用。

三、煮白豆

将浸泡好的白豆加入锅中，加入适量的水，煮开后转小火，慢慢炖煮。

四、煮糙米

将淘洗好的糙米加入锅中，加入适量的水，同样煮开后转小火，煮至软烂。

五、煮树莓

将树莓放入锅中，加入适量的水，煮至烂熟。

六、打豆浆

将煮好的白豆和煮好的糙米一起放入豆浆机中，加入适量的水，打成豆浆。

七、加入树莓

将煮好的树莓倒入豆浆中，搅拌均匀。

八、过滤

将豆浆倒入过滤网中，去掉渣滓。

九、加糖

将过滤后的豆浆倒回锅中，加入适量的糖，搅拌均匀。

十、加热

将锅置于火上，不停地搅拌，加热至沸腾。

十一、冷却

将溶豆倒入碗中，放在冷却架上冷却。

十二、装盘

将冷却后的树莓溶豆倒入碗中即可食用。

十三、营养价值

树莓溶豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够为宝宝提供充足的营养。

十四、口感介绍

树莓溶豆的口感柔滑细腻，充满浓郁的树莓香味，宝宝肯定会喜欢。

十五、

树莓溶豆是一道营养又美味的宝宝辅食，烹饪起来也很简单。试着为宝宝做一份树莓溶豆吧，让宝宝享受健康又美味的味蕾之旅。