炒肉片是一道常见的家常菜,做法简单,营养丰富,深受大家的喜爱。今天介绍的这道土豆青椒圆葱炒肉片,既可口又营养,是一道值得尝试的快手好菜。

1.准备食材:瘦猪肉片、土豆、青椒、圆葱、生姜、蒜末等。
2.将瘦猪肉片用盐、料酒、生姜片腌制20分钟,使其入味。

3.土豆去皮切成片,青椒和圆葱也切成段备用。
4.热锅凉油,加入腌制好的猪肉片煸炒至变色。
5.将炒好的肉片盛出备用。

6.锅中留底油,加入姜蒜末爆香。
7.放入土豆片煸炒至变软。
8.加入青椒和圆葱继续翻炒。
9.将炒好的猪肉片加入,翻炒均匀。
10.加入适量生抽、盐、白胡椒粉等调味品,炒匀。
11.加少量水,焖煮几分钟至土豆软烂即可。
12.炒肉片中的猪肉富含蛋白质和钙质,土豆则含有多种维生素和矿物质,青椒和圆葱富含维生素C和膳食纤维,营养价值很高。
13.烹饪过程中尽量少用油,保证菜品健康又美味。
14.这道土豆青椒圆葱炒肉片不仅简单易做,而且口感鲜美,色香味俱佳。
15.大家可以根据自己的口味适量增减调味品,享受这道美味健康的家常菜。
土豆青椒圆葱炒肉片是一道美味又健康的家常菜,简单易做,营养丰富,值得大家一试。烹饪过程中,我们要注意少用油,保证菜品的健康和美味。希望大家都能做出自己喜欢的炒肉片,享受美食的同时也注重健康。
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