在繁忙的生活中,我们需要一些简单易学、口感丰富的家常菜谱来满足我们的味蕾。酸辣土豆肉丝就是其中之一。这道菜以土豆丝和肉丝为主材料,加上酸甜的口感,是一道家庭聚餐、下饭菜的不错选择。

一、准备食材
为了做出美味的酸辣土豆肉丝,我们需要准备好以下食材:猪肉、土豆、胡萝卜、青红椒、葱姜蒜、醋、糖、盐、生抽、淀粉、辣椒粉、料酒。
二、处理食材
将猪肉切成细丝,用少量的生抽和淀粉拌匀腌制10分钟;将土豆去皮切成细丝,放入盐水中焯水后沥干水分备用;将胡萝卜和青红椒切成丝,葱姜蒜切末备用。

三、调制酸辣汁
取一个小碗,加入适量的醋、糖、盐、生抽、淀粉、辣椒粉、料酒,调制成酸辣汁备用。
四、热锅加油
将锅烧热,加入适量的油,放入葱姜蒜末爆香,再放入猪肉丝煸炒至变色。
五、加入胡萝卜和青红椒丝
将胡萝卜和青红椒丝加入锅中,继续煸炒至变软。

六、加入土豆丝
将焯好水的土豆丝加入锅中,继续翻炒均匀。
七、倒入调制好的酸辣汁
将调制好的酸辣汁倒入锅中,快速翻炒均匀,让每一根土豆丝都能裹上酸辣汁。
八、收汁出锅
将火转小,继续翻炒至酸辣汁完全被土豆丝吸收,成为浓稠的汁液即可出锅。
九、装盘
将炒好的酸辣土豆肉丝盛入盘中,装饰上葱花即可。
十、小技巧
如果不喜欢太辣的口感,可以将辣椒粉减半或者去掉。
十一、营养价值
土豆富含维生素C、B族维生素和膳食纤维,可以预防贫血、增强免疫力;猪肉富含蛋白质和铁质,有助于补充身体所需营养。
十二、食用禁忌
酸辣土豆肉丝味道鲜美,但是由于其中加入了醋,有些人可能会出现胃酸过多或者胃溃疡等胃病,所以有胃病的人应该适量食用或避免食用。
十三、适宜人群
酸辣土豆肉丝适宜所有人群食用,特别是容易疲劳、食欲不佳的人群。
十四、
家常菜酸辣土豆肉丝,酸爽可口,清爽开胃,营养丰富。家庭聚餐、下饭菜必备,快来一起动手做出美味的酸辣土豆肉丝吧!
十五、致谢
感谢您阅读本文,希望这份酸辣土豆肉丝的做法能够为您的生活带来一些美味的享受。
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