白萝卜鸡肉卷的制作方法（健康美味，轻松自制）

现代人越来越注重健康饮食，如何在保证营养的同时也让口感更好成为了一个新的挑战。白萝卜鸡肉卷是一道既健康又美味的佳肴，下面我将为大家详细介绍一下它的制作方法。

一、准备材料

我们需要准备好所需的食材和调味料：鸡肉、白萝卜、胡萝卜、葱姜蒜、盐、糖、酱油、料酒等。

二、处理白萝卜

将白萝卜洗净去皮，然后用刨刀将其刨成长条状。

三、处理胡萝卜

将胡萝卜也洗净去皮，然后同样用刨刀将其刨成长条状。

四、处理鸡肉

将鸡肉洗净，切成长条状。

五、腌制鸡肉

将葱姜蒜切成小块备用。将鸡肉放入碗中，加入盐、糖、酱油、料酒和葱姜蒜拌匀，腌制20分钟。

六、烹饪鸡肉

将腌制好的鸡肉放入锅中翻炒，直到变色，捞出备用。

七、卷起白萝卜和胡萝卜

将刨好的白萝卜和胡萝卜放在一起，卷成一条长卷。

八、加入鸡肉

将烹饪好的鸡肉摆在卷好的白萝卜和胡萝卜上。

九、卷起整个肉卷

将摆好的鸡肉和蔬菜卷成整个肉卷。

十、烤制

将做好的肉卷放入烤箱中，烤15分钟左右。

十一、切片装盘

将烤好的肉卷取出，晾凉后再切成均匀的薄片，摆放在盘中。

十二、调味

用少量酱油和香油混合，浇在切好的肉卷上。

十三、摆盘装饰

将切好的肉卷摆放在盘中，用蔬菜等装饰点缀。

十四、美食分享

白萝卜鸡肉卷制作简单易学，健康美味，适合各个年龄段的人食用，是一道家常美食，赶快试试吧！

十五、

通过以上的介绍，我们可以看出白萝卜鸡肉卷的制作过程非常简单，而且口感极佳，是一道健康又美味的佳肴。我们不妨在日常生活中多尝试自制这道美食，既能保证营养又能享受美味。